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全球頂尖醫(yī)生的24大健康建議

2013-01-24 16:50:18 來(lái)源：發(fā)展論壇
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全球頂尖醫(yī)生的24大健康建議

　　5、不要太溺愛(ài)脊背　　最新研究發(fā)現(xiàn)，在床上休息不利于背部肌肉健康，而且還會(huì)延長(zhǎng)背痛。最好的方法是起來(lái)，吃點(diǎn)止痛藥，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 醫(yī)生 鍛煉 心臟病 降低血壓 SEX