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全球頂尖醫(yī)生的24大健康建議

2013-01-24 16:50:18 來源:發(fā)展論壇
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全球頂尖醫(yī)生的24大健康建議

  2、不要不吃早餐  早餐中的纖維可以防止中午過早饑餓,阻止人們吞下含糖量高的食物。而且,研究發(fā)現(xiàn),吃早餐的人比不吃早餐的人苗條。

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 醫(yī)生 鍛煉 心臟病 降低血壓 SEX