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養(yǎng)生：清晨醒來做10件事 永葆妖嬈身材

2013-04-02 09:24:21 來源：科技日?qǐng)?bào)
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　　10、精神食糧

　　誰(shuí)想腦子靈，思維敏捷和工作效率高，誰(shuí)就應(yīng)多吃碳水化合物豐富的食品和補(bǔ)充維生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首選的壯腦品，因?yàn)樗鼈児┙o你腦力勞動(dòng)所必需的精神營(yíng)養(yǎng)。

養(yǎng)生：清晨醒來做10件事 永葆妖嬈身材

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 醒來 蜂蜜 妖嬈 粗面粉面包 身材

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