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改變10個吃飯習(xí)慣 “腹婆”變“腰精”

2012-11-06 19:58:48 來源：人民網(wǎng)
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改變10個吃飯習(xí)慣 “腹婆”變“腰精”

　　在經(jīng)期的時候保證攝入足夠的鈣和鎂，這兩種可以防止你在經(jīng)期發(fā)胖

　　6、假如你在經(jīng)期的時候會吃很多的甜品，情緒不穩(wěn)定的話，你應(yīng)該事先有所準(zhǔn)備。在經(jīng)期的時候保證攝入足夠的鈣和鎂，這兩種可以防止你在經(jīng)期發(fā)胖！

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 小肚子 經(jīng)期 芹菜 腸胃 水平衡

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