每天至少走15至20分鐘，可以使你的小肚子上的贅肉永遠(yuǎn)消失
10、每天至少要走15至20分鐘，這樣才可以使你的小肚子上的贅肉永遠(yuǎn)消失！走動(dòng)的時(shí)候注意收腹，不時(shí)地深呼吸也可以幫助減肚子。
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