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夏季吃水果要分清體質(zhì) 牢記8大禁忌

2012-05-21 07:10:49 來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)
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夏季吃水果要分清體質(zhì) 牢記8大禁忌

水果八禁忌

吃水果禁忌之西瓜篇

是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為“天然的飲料”，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱?；加兴罅舻娜丝梢远喑?，利尿，體質(zhì)虛弱、月經(jīng)過(guò)多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃，吃多了傷胃脾，好會(huì)引起腹瀉。還要注意西瓜變質(zhì)后不可以吃，容易傷胃引起急性胃腸炎。