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養(yǎng)生:五臟"掃毒"飲食全攻略 你掃毒了嗎?

2013-04-10 15:42:33 來源：尋醫(yī)問藥網(wǎng)
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2、助腎排毒

腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料，并通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。

·黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。

·櫻桃：櫻桃是很有價值的天然藥食，有助于腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。

編輯： 馮媛 標簽： 掃毒 全攻略 五臟 腸道 體內(nèi)