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這9種食物竟沒(méi)營(yíng)養(yǎng)【組圖】

2013-03-04 16:12:26 來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)
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這9種食物竟沒(méi)營(yíng)養(yǎng)【組圖】

　　湯類(lèi)非常有益健康，而且價(jià)格低廉、易于制作?？墒?，罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑，或許還有一些脫水胡蘿卜調(diào)制成的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常低的“混合物”。一罐濃湯含1000毫克鈉，大約是你每天所需量的一半。因此，還是自己準(zhǔn)備雞肉、牛骨和蔬菜，親手做一碗熱騰騰、香噴噴的湯吧。

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 綠茶 谷類(lèi) 防腐劑 馬鈴薯 混合物

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