資料圖（來自：人民日報海外版）

風(fēng)靡全球的韓國舞曲《江南style》，里面的“騎馬舞”吸引了眾人爭相模仿，一些市民、上班族到學(xué)生等不同階層的人，在很多場合都跳起“騎馬舞”。一些學(xué)校、健身房也把“騎馬舞”改編成健身操。但作為運(yùn)動健身的形式，“騎馬舞”對身體有什么影響？近日，有關(guān)專家對“騎馬舞”的運(yùn)動量進(jìn)行了相關(guān)測試，認(rèn)為該舞對身體有運(yùn)動強(qiáng)健的功能，但也并非人人都適合跳。

運(yùn)動量與跑步差不多

韓國一科研機(jī)構(gòu)認(rèn)為：《江南style》以3.6秒為一個周期，將5個音節(jié)重復(fù)4次，而整首歌中5個音節(jié)的核心節(jié)奏重復(fù)了100次以上，這樣的節(jié)拍和人在慢跑半小時后的心率幾乎同步，這也正是感覺最為興奮的瞬間，人聽到這個節(jié)拍后，會不自覺地晃動身體或跟著跳舞。換言之，“騎馬舞”節(jié)奏感非常強(qiáng)，3.6秒就要完成一次完整動作。

在北大醫(yī)院心臟負(fù)荷運(yùn)動試驗室，醫(yī)生童琳在一位測試對象身上貼了10個電極后，讓他站立，測量了血壓和心率，此時的結(jié)果為高壓100，低壓80，心率每分鐘81。隨后開始進(jìn)行人體運(yùn)動測試，在進(jìn)行舒緩動作時，血壓和心率的測量結(jié)果為，高壓120左右，低壓穩(wěn)定在80，心率則維持在每分鐘100左右。舒緩動作過后，人體開始嘗試跳躍動作，血壓和心率一下子高了很多，高壓維持在150左右，低壓在80，而心率則最高達(dá)每分鐘164。

對于人體在運(yùn)動前后的血壓及心率測試，童醫(yī)生表示，這樣的運(yùn)動量對于身體的影響基本正常。