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醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)延年益壽18個(gè)秘訣

2012-10-24 10:20:10 來(lái)源：人民網(wǎng)
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　　10．減肥。減肥可降低糖尿病、心臟病等致命疾病風(fēng)險(xiǎn)。多攝入膳食纖維和經(jīng)常鍛煉可有效減肚腩。

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